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傢俬:尚朋堂電磁爐、Tefal厚釜24cm平底鍋、Sampo18吋烤箱、LockLock400度耐熱盤

材料:小白菜半顆(小)、洋蔥半顆(小)、豬肉片100克、奶油20克、鮮奶油50克、麵粉30克

今日食譜是參考草莓圖騰所寫的"情人的飽嗝"的配料和方法,再加以調整成適合獨身女子食用的分量。P.S.本人食量大,小鳥胃的民眾請斟酌用量。

 

作法:

1. 將豬肉片以少許醬油、番薯粉醃製20分鐘(番薯粉先過篩口感更佳),將小白菜切塊、洋蔥切丁備用,等待豬肉入味的同時,將500c.c.水煮滾,放入10克李錦記鮮味雞粉作為高湯。

2. 將豬肉片過油,略熟即可,因為後續還會燉煮和入烤箱。撈起豬肉片後,用鍋裡剩油炒白菜,炒到白菜變軟,放入豬肉片和高湯,用小火熬煮30分鐘。

3. 瀝乾白菜和豬肉片放入烤盤備用。

4. 平底鍋放入奶油,以小火煮融,放入洋蔥拌炒至透明,加入麵粉炒香,慢慢加入已放涼的高湯,徐徐攪拌的同時倒入鮮奶油,湯汁變稠後,倒入烤盤與白菜豬肉拌勻。

5. 放入攝氏250度的烤箱中,烤10-15分鐘,表面微焦就完成了!

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